نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية هي بشرة لامعة ذات مظهر دهني تبرز بشكل رئيسي على الوجه وفروة الرأس. يفرز الجلد بشكل طبيعي مادة دهنية تسمى الزهم تساعده على الحماية من الاعتداءات الخارجية للميكروبات ومحاربة الجفاف. يتم إنتاج الزهم عن طريق الغدد الدهنية ، والتي تتواجد بشكل خاص في الجبهة وأجنحة الأنف والذقن.

في بعض الحالات يكون إفراز الزهم مفرطًا: وهذا ما يعطي الجلد مظهر “دهني”. وهذا ما يسمى فرط الدهن ، وهي حالة يمكن أن تزيد تطور حب الشباب. ويزيد الدهن من إمكانية تعرض البشرة للعيةب وتوسع المسام ، ولمحاربة الدهون الزائدة في هذا النوع من البشرة ، عليك معرفة احتياجات بشرتك واتخاذ الخطوات الصحيحة للعناية بها.

ما هي أسباب ظهور البشرة الدهنية؟

البشرة الدهنية هي إفراط إفراز للغدد الدهنية التي تفرز الزهم. يمكن أن بكون سبب عدة احتمالات:

  • اختلال التوازن الهرموني (خاصةً زيادة هرمونات الذكورة والأندروجينات الموجودة في كل من الرجال والنساء).
  • الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
  • التنظيف الشديد للجلد.
  • فرط الحساسية الوراثي للغدد الدهنية تجاه الأندروجينات (مستوى الهرمون طبيعي لكن الغدد تبالغ في رد فعلها بإفراز الكثير من الزهم).
  • استهلاك الهرمونات التي يسببها الدواء (الاستروجين والبروجستيرون).
  • بعص الامراض (مثل مرض باركنسون).

ما هي مساويء البشرة الدهنية؟

إلى جانب المظهر القبيح ، فإن البشرة الدهنية هي حالة يمكن أن تزيد نمو حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء. ومع ذلك ، ليس كل الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يعانون من حب الشباب.

أما بالنسبة لفروة الرأس ، يمكن أن يؤدي الزهم الزائد إلى ظهور الشعر الدهني والمتسخ.

كيف أعتني ببشرتي الدهنية؟

تتراوح العلاجات بين مستحضرات التجميل المتخصصة في العلاجات وبين علاجات طبيعية منزلية وسنقدم لك كلتا الحلين ونبدأ بـ:

علاجات البشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية إلى العلاجات التي من شأنها مواجهة الدهون الزائدة والتي تعمل على إعادة التوازن لها. ولتنظيف وجهك أو إزالة المكياج ننصحك بمجموعة محددة من المستحضرات فيمكنك تمرير كرة قطنية مغموسة في غسول للتنظيف. في الصباح والمساء ، رطبي بشرتك بكريم نهاري خفيف أو سائل مضاد للبثور ، مع لمسة نهائية غير دهنية.
لمكافحة المظهر اللامع للبشرة ، استخدم مرطبًا مطفأ اللمعة لامتصاص الدهون. في المساء ، نقوم بتطبيق علاج مرمم للبشرة الدهنية. لتنقية بشرتك وإزالة الشوائب ، فإن أفضل شيء مع الغسول هو الدعك الخفيف وأقنعة التنظيف ، على أن تتكرري ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.

بالطبع ، تحمي بشرتك الدهنية من الشمس عن طريق وضع واقي من الجل أو سائل واقي من الشمس باتباع النظافة الصارمة للغاية مع التطهير العميق في الصباح والمساء ، فإننا نحد من ظهور البثور والعيوب الأخرى ونحافظ على توازن البشرة الدهنية.

نتروجينا غسول جل
نتروجينا غسول جل منظف للبشرة الدهنية

احصلي عليه

نتروجينا واقي شمس للبشرة الدهنية
نتروجينا واقي شمس للبشرة الدهنية

احصلي عليه

علاجات طبيعية للبشرة الدهنية

وصفة الأوليفيرا

وصفة الأوليفيرا لعلاج البشرة الدهنية
وصفة الأوليفيرا لعلاج البشرة الدهنية

تعتبر الأوليفيرا من أهم المكونات الطبيعية التي تتمتع بميزة مكافحة الميكروبات وبميزة امتصاص الدهن الفائض على سطحها ، وبالتالي يمكننا الاعتماد على الأوليفيرا في تنظيف البشرة الدهنية ، فإليك هذه الخلطة الطبيعية التي تعتمد على الأوليفيرا في معالجة بشرتك الدهنية:

  • المكونات:

ورقتان من نبات الأوليفيرا

نظيف ملعقة صغيرة من العسل

كمية معتدلة من المياه المعدنية كافية لتغطية أوراق الأوليفيرا أثناء غليها

  • التحضير:

قومي بغلي أوراق الأوليفيرا مع كمية الماء وهذا لمدة دقائق معدودة – تتراوح بين خمس إلى عشر دقائق –

بعد العشر دقائق ، قومي بتصفية أوراق الأوليفيرا من المياء ثم ارتكيها تبرد ، ثم قومي بطحنها حتى تحضلي على معجون.

اخلطي المعجون بملعقة العسل حتى تحصلي على خلطة متجانسة.

ضعي هذه الخلطة على البشرة الدهنية لمدة ربع ساعة إلى عشرين دقيقة.

بعد العشرين دقيقة اشطفي وجهك بالماء البارد ثم قومي بتنشيفه.

تكرر العملية مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة الطماطم

وصفة الطماطم لعلاج البشرة الدهنية
وصفة الطماطم لعلاج البشرة الدهنية

تحتوي الطماطم على مواد قابضة تساعد على امتصاص الدهن وهي أيضا سبيلنا لإعداد ماسك طبيعي معالج للبشرة الدهنية:

  • المكونات:

نصف حبة طماطم

  • التحضير:

قومي بفرك وجهك بعصير نصف حبة الطماطم واتركي هذا العصير يجف على وجهك لمدة تتراوح بين العشرين ودقيقة والنصف ساعة.

اشطفي وجهك بالماء البارد ونشفيه0

كرري هذه العملية كل يومين لتحصلي على النتيجة المرغوبة.

نصائح العناية بالبشرة الدهنية

  • النظام الغذائي: تجنبي بعض الأغذية التي من شأنها أن تزيد الدهون في جسمك وبالتالي تفاقم مشكلة البشرة الدهنية لديك ، ومن هذاه الأغذية : السكريات ، اللحوم الدهنية ، منتجات الألبان ،السناك المملح ، المقليات ، الدقيق الأبيض.
  • تنظيف البشرة من المكياج هي ظرورة لكل أنواع البشرة وهي أولى في حالة البشرة الدهنية ، لا تنامي أبدا بمكياج على وجهك لأن هذا يسبب في إزدياد مشكلتك خاصة البثور.
  • أكثري من شرب المياه فهي حل جيد لرطوبة البشرة.
  • لا تغسلي وجهك أبدا بالمياه الساخنة لأنها ستزيد في إلتهاب بشرتك.
  • حاولي أن تبتعدي عن القلق والتوتر فهما عدوا البشرة خاصة البشرة الدهنية.